Twoje emocje
są ważne
Zadbaj o nie
W czym mogę Ci pomóc?
Wspieram mamy we wczesnym okresie macierzyństwa, gdy towarzyszą im zmęczenie i poczucie zagubienia. Pomagam odnaleźć spokój w chaosie codzienności, zrozumieć emocje zarówno własne, jak i małych dzieci, a także lepiej rozpoznawać ich potrzeby. Wspólnie odkryjemy, co kryje się za trudnym zachowaniem, płaczem czy złością dzieci.
Rozumiem, jak rodzicielstwo może stawać się wyzwaniem, a poczucie winy i presja bycia idealną mamą mogą być przytłaczające. Pracując z uważnością na Twoje potrzeby i cele, podążam za Twoim planem w terapii, skupiając się na tym, co wspierające i ważne. Tworzę przestrzeń dla emocji i potrzeb, byś mogła w pełni je zrozumieć.
Wspieram również w kryzysach zawodowych, zmianach ścieżki kariery, wypaleniu zawodowym oraz stresie. Pomagam w odkrywaniu szczęścia i radości w życiu, pracując z uważnością oraz wzmacniając poczucie wartości i dbanie o siebie.
Konsultacje okołoporodowe
Wspieram kobiety w ciąży i w połogu. Pomagam przygotować się do uważnego porodu, odnaleźć w nowej roli i poradzić sobie z emocjami pierwszych tygodni macierzyństwa.
Wsparcie psychologiczne dla rodziców
Towarzyszę rodzicom w wyzwaniach codzienności, kiedy zmęczenie i przeciążenie biorą górę. Pomagam w komunikacji z dzieckiem i budowaniu bliskiej więzi.
Trening regulacji emocji dzieci
Prowadzę konsultacje oparte na metodach regulacji emocji, które wspierają rodziców w lepszym rozumieniu zachowań dzieci i pomagają im reagować spokojniej i skuteczniej.
Konsultacje indywidualne dla mam
Oferuję indywidualne wsparcie w sytuacjach kryzysu, wypalenia czy obniżonego nastroju. Pomagam odzyskać równowagę i zadbać o własne potrzeby.
Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim i zmiany ścieżki kariery
Towarzyszę kobietom w powrotach na rynek pracy. Pomagam odnaleźć pewność siebie i balans między rolą mamy a życiem zawodowym.
Warsztaty i spotkania online
Prowadzę warsztaty dla rodziców i kobiet w ciąży. Poruszam tematy związane z regulacją emocji, stresem, komunikacją oraz łączeniem pracy z życiem rodzinnym.
Kim jestem?
Psycholożka pracująca w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Łączę doświadczenie zawodowe w biznesie z pasją do wspierania kobiet na różnych etapach życia, w tym w okresie okołoporodowym oraz wczesnym macierzyństwie.
Specjalizuję się w pracy z uważnością oraz emocjami, oferując wsparcie rodzicom w budowaniu zdrowych relacji z dziećmi. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której każda z Was może odkrywać swoje cele i uczucia.
Pomagam w złapaniu balansu w życiu prywatnym oraz na ścieżce zawodowo-rodzicielskiej
Ukończyłam studia psychologiczne oraz zarządzanie zasobami ludzkimi. Połączenie wiedzy akademickiej z wieloletnią praktyką w pracy z ludźmi pozwoliło mi spojrzeć szerzej na obszar psychologii – zarówno od strony zawodowej, jak i rodzinnej.
Moje wieloletnie doświadczenie w biznesie daje mi szersze spojrzenie na potrzeby Klienta – wspieram mamy w powrocie do pracy po urlopie macierzyńskim, towarzyszę pracownikom w układaniu własnej ścieżki kariery a także pomagam im w jej zmianie. Wspieram w obszarze stresu i wypalenia zawodowego.
Jestem dyplomowaną psycholożką oraz psycholożką biznesu pracującą w nurcie TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach). Towarzyszę w dążeniu do poprawy jakości życia: wspólnie pracujemy nad ustalaniem celów oraz budowaniem zdrowej samooceny. Skupiam uwagę na potrzebach Klienta szukając rozwiązań a także pomagam kierować uwagę na siebie i swoje potrzeby.
Specjalizuję się w psychologii okołoporodowej, bliskościowym i uważnym rodzicielstwie oraz regulacji emocji dzieci. Pomagam rodzicom zrozumieć własne emocje oraz emocje i uczucia małych dzieci. Wykorzystuję TSR w swojej pracy, ponieważ skupia się on na zasobach i możliwościach, a nie na problemach.
W swojej codziennej pracy kładę nacisk na to, jak ważna jest nasza uważność na siebie i swoje potrzeby. Staram się kierować uwagę na rozumienie emocji własnych i regulowanie ich.
Prowadzę szkołę rodzenia, gdzie uczę pracy z uważnością na potrzeby własne w porodzie, połogu i pierwszych chwilach macierzyństwa. Wspieram mamy w przygotowaniu do świadomego porodu i połogu. Daję wsparcie w połogu, na etapie wczesnego macierzyństwa a także w pierwszych chwilach z maluszkiem.
Kim jestem?
Psycholożka wspierająca mamy i rodziców w trudnych momentach rodzicielstwa.
Pomagam w złapaniu balansu na ścieżce zawodowo-rodzicielskiej
Ukończyłam studia psychologiczne oraz zarządzanie zasobami ludzkimi. Połączenie wiedzy akademickiej z wieloletnią praktyką w pracy z ludźmi pozwoliło mi spojrzeć szerzej na obszar psychologii – zarówno od strony zawodowej, jak i rodzinnej.
Moje wieloletnie doświadczenie w biznesie daje mi szersze spojrzenie na potrzeby Klienta – wspieram mamy w powrocie do pracy po urlopie macierzyńskim, towarzyszę pracownikom w układaniu własnej ścieżki kariery a także pomagam im w jej zmianie. Wspieram w obszarze stresu i wypalenia zawodowego.
Jestem dyplomowaną psycholożką oraz psycholożką biznesu pracującą w nurcie TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach). Towarzyszę w dążeniu do poprawy jakości życia: wspólnie pracujemy nad ustalaniem celów oraz budowaniem zdrowej samooceny. Skupiam uwagę na potrzebach Klienta szukając rozwiązań a także pomagam kierować uwagę na siebie i swoje potrzeby.
Specjalizuję się w psychologii okołoporodowej, bliskościowym i uważnym rodzicielstwie oraz regulacji emocji dzieci. Pomagam rodzicom zrozumieć własne emocje oraz emocje i uczucia małych dzieci. Wykorzystuję TSR w swojej pracy, ponieważ skupia się on na zasobach i możliwościach, a nie na problemach.
W swojej codziennej pracy kładę nacisk na to, jak ważna jest nasza uważność na siebie i swoje potrzeby. Staram się kierować uwagę na rozumienie emocji własnych i regulowanie ich.
Prowadzę szkołę rodzenia, gdzie uczę pracy z uważnością na potrzeby własne w porodzie, połogu i pierwszych chwilach macierzyństwa. Wspieram mamy w przygotowaniu do świadomego porodu i połogu. Daję wsparcie w połogu, na etapie wczesnego macierzyństwa a także w pierwszych chwilach z maluszkiem.
Pomagam również kobietom w powrocie do pracy po urlopie macierzyńskim. Wiem, jak trudne bywa łączenie roli mamy z obowiązkami zawodowymi – dlatego wspieram w odzyskiwaniu pewności siebie, budowaniu równowagi i podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących kariery.
Macierzyństwo nie musi oznaczać rezygnacji z siebie – możesz być mamą i pozostać sobą.
Dlaczego warto mi zaufac?
Łączę psychologię z praktycznym doświadczeniem, by pomagać kobietom i rodzicom znaleźć balans między domem a pracą.
Dam przestrzeń Twoim celom, marzeniom, planom.
Stworzę bezpieczne miejsce dla Twoich potrzeb a nasza współpraca oparta będzie na uważności na Ciebie i to, co dla Ciebie ważne.
Solidne wykształcenie
Ukończyłam psychologię oraz liczne szkolenia specjalistyczne – moja praca opiera się na rzetelnej wiedzy.
Doświadczenie zawodowe
Od lat towarzyszę pracownikom, kobietom i rodzicom w codziennych wyzwaniach, łącząc teorię z praktyką.
Bezpieczna przestrzeń
Tworzę miejsce, w którym możesz mówić otwarcie o swoich emocjach i potrzebach.
Zarezerwuj spotkanie online
Jestem dostępna dla Ciebie codziennie. Sprawdź dostępne terminy a jeśli nie ma takiego, który Cię interesuje, napisz do mnie korzystając z formularza kontaktowego dostępnego poniżej.
Skontaktuj się ze mną
Masz pytania lub chcesz dowiedzieć się więcej? Napisz, a odpowiem w ciągu 24h.